Styrkan med Montague Ullmans drömgruppsmetod är just att det finns en uttalad metod och tydliga roller att följa.

Roller

Drömgruppsdeltagare
Du behöver inte ha några förkunskaper när du deltar i drömgruppsarbetet. Allt du behöver göra är att lyssna och följa drömgruppsledarens instruktioner.  Drömgruppsledaren går igenom metoden steg för steg. Du behöver ha med dig penna och papper för att anteckna.

Drömmare
Om du vill dela en dröm med din drömgrupp behöver du ha med dig den nedskriven i detalj. Det är också bra att notera när du drömde drömmen och vad som hände i ditt liv just då. Vems dröm som kommer att delas bestäms i början av varje drömgruppspass. Om det är flera deltagare som är intresserade av att dela sin dröm får drömmarna gemensamt komma överens om vems dröm som gruppen ska bearbeta. Om båda är lika angelägna blir det lottning. Drömmaren äger sin dröm och kan när som helst välja att avbryta drömgruppsarbetet.

Drömgruppsledare
Alla våra drömgrupper leds av en diplomerad drömgruppsledare. Ledaren är aktiv i drömgruppsarbetet, men leder samtidigt gruppen genom metodens olika steg. Drömgruppsledaren introducerar de olika stegen i metoden, ansvarar för att gruppen håller tiden under arbetets gång och att varje drömgruppssession får ett bra slut. Drömgruppsledaren ska också skydda drömmaren och drömmen och att aktivt stödja drömmaren i arbetet med sin dröm

Drömgruppsmetoden steg för steg

1. Drömmen dokumenteras.
   

   Drömmaren:  Läser upp drömmen långsamt.
   Drömgruppen: Skriver ned drömmen ord för ord.  Ber om förtydliganden vid behov.

2. Lån av dröm.

   Drömgruppen: Lånar drömmen.  Med utgångspunkt i ”Om det var min dröm” formulerar gruppen först känslor och sen metaforer. 
   Drömmaren: Lyssnar och antecknar.

3. Respons.

   Drömmaren: Ger respons på vad som framkommit när drömgruppen lånade drömmen. 
   Drömgruppen: Lyssnar utan att avbryta. Antecknar.

4. Dagsrester. Glöm drömmen!

   Drömgruppen: Ställer öppna frågor för att ta reda på vad som hänt i drömmarens livet den senaste tiden.
   Drömmaren: Berättar det hen vill.

5. Återberättandet.

   Drömgruppen: Läser drömmen för drömmaren i du-form. 
   Drömmaren: Försöker knyta ihop dröm och verklighet (lägga pusslet).
   Drömgruppen: Hjälper drömmaren genom att lyfta fram material i drömmen (peka på ytterligare pusselbitar).

6. Sammanfattning /Orkestrering.
   

   Drömgruppen: Knyter ihop drömmen med det de hört drömmaren berätta om sitt liv. Gruppen får bara använda drömmen och det drömmaren sagt. Detta blir deltagarnas så kallade projektion. 
   
   

7. Drömmaren får sista ordet.

   Drömmaren: Får säga något som respons på gruppens orkestreringar om hen vill. Därefter stängs drömmen. Vid nästa drömgruppsträff har drömmaren möjlighet att säga något och eventuellt sätta en rubrik på sin dröm.

OBS! Tre viktiga grundstenar för arbetet: 

• Allt som sägs i gruppen stannar där.
• Drömmaren har rätt att avsluta drömarbetet när hen vill.
• Det är bara drömmaren själv som kan tolka sin dröm.

Vill du veta hur vi utbildar drömgruppsledare? Läs mer här.